Digital Minimalism
“Memusatkan pikiran dan mengelola perhatian diri dari banyaknya informasi yang harus diterima”
Digital minimalism adalah filosofi untuk penggunaan teknologi dan media sosial yang digunakan secara terukur dan yang bermanfaat bagi diri sendiri. Dalam hal ini, kita hanya memusatkan perhatian kita hanya pada hal-hal atau aktivitas online yang bermanfaat saja. Bagi teman-teman yang sulit untuk fokus, bisa menggunakan cara ini untuk mengembalikan fokus dan kembali kepada perhatian diri sendiri.
Hal ini berguna agar kita bisa hanya berfokus pada apa yang ingin kita lakukan. Pernahkah kalian mendownload aplikasi lalu beberapa waktu sudah tidak menggunakan lagi? Kira-kira berapa banyak yang bernasib sama dengan aplikasi itu? Tentunya kita memiliki beberapa aplikasi yang sudah tidak terpakai dan kita saatnya kita membatasi penyimpanan di ponsel kita.
Digital minimalism tidak hanya mengajarkan kita untuk hanya berfokus pada sedikit aktivitas online yang bermanfaat saja namun juga memberi tahu kita untuk menyingkirkan aplikasi-aplikasi yang mungkin sudah tidak kita butuhkan. Tentu ini juga akan bermanfaat bagi diri kita karena dengan membuang aplikasi yang sudah tidak terpakai akan merapikan isi ponsel kita. Kita pun bisa lebih fokus dan terhindar dari perasaan stress bermedia sosial.
Selain itu, kalian juga bisa dengan menempatkan aplikasi-aplikasi yang sering membuat kita terdistraksi dengan menaruhnya di sudut ponsel yang sulit dijangkau oleh jari. Ini bisa kalian tempatkan di folder yang tersendiri agar kalian tidak membukanya terlalu sering ketika memiliki waktu luang. Selain itu, kalian bisa memanfaatkan waktu luang dengan bercengkrama dengan orang-orang terdekat secara offline.
Semoga membantu !!!
No Comments