Awas Brain ROT Bisa Menyerang Otak
Pernahkan kalian tiduran sambil scroll video pendek atau konten receh di TikTok/Youtube/Instagram?
Nampaknya sudah sangat pernah ya bahkan mungkin menjadi kebiasaan saat sebelum tidur atau mungkin ketika akan memulai sesuatu. Namun ternyata hal tersebut bisa merusak otak kita lho…
Penggunaan media sosial yang melebihi durasi akan membuat kita semakin kecanduan dalam menggunakannya. Terlebih di media sosial yang kita lihat, semua telah direncanakan isi kontennya. Semua yang ditampilkan seperti di Instagram nampak seperti hidup yang sangat ideal dan luar biasa. Yang otak kita terima adalah hanya informasi tetang kesempurnaan hidup orang lain dibandingkan hidup kita sendiri. Sehingga otak akan memproses untuk ingin seperti apa yang dilihat dan dibaca tanpa memikirkan bahwa semua itu dapat dicapai dengan berusaha. Berusaha sendiri juga hal-hal yang berkaitan dengan kesedihan, bingung, capek, lelah, bosan dll. Dimana kita harus melewati ritangan tersebut.
Sehingga dampak dari konten receh yang dari kita konsumsi itu akan menjadi Brain ROT. Istilah Brain ROT ini menggambarkan kondisi mental seseorang setelah atau pasca mengonsumsi konten receh. Dahulu istilah ini pernah muncul di tahun 1800-an dan saat ini kembali muncul dengan dipopulerkan oleh gen Z dan gen Alpha. Konten yang dikonsumsi yang berisi durasi pendek akan berdampak pada kepuasan secara instan kepada diri kita. Apabila kita suka dengan konten tersebut maka kita akan terus scroll ke bawah dan apabila kita tidak suka maka akan kita scroll lagi untuk menemukan yang sesuai.
Akibatnya akan mengurasi konsentrasi kita terhadap sesuatu hal, menyelahkan diri sendiri karena tidak sebahagia apa yang dilihatnya, menyebabkan cemas, dan depresi. Hal ini disebabkan karena apa yang dilihat hanya kesempurnaan saja dan tidak menunjukkan bagaimana kesedihan yang dialami si pengguna. Sehingga orang menjadi iri terhadap kesusesan atau kebahagiaan orang lain yang dilihatnya secara online tanpa tahu bagaimana perjuangan dibaliknya.
Jadi, hati-hati ya temen-teman saat menggunakan sosial media !!!
No Comments